Tag 1-7

Nach einer Woche, ca. ein Kilo abgenommen, jedoch ohne Sport zu machen.

Heute, am ersten Tag der zweiten Woche habe ich wieder mit Krafttranining im  Fitness-Studio angefangen.

Was ich alles gegessen und getrunken habe, steht in der Videobeschreibung bei Youtube.

Mal schauen, wie es nächste Woche Montag aussieht. ;-)

Vegan for Fit - Challenge, 1 Woche